老年朋友高血壓患者的護理你懂多少?

老年朋友高血壓患者的護理你懂多少?高血壓是是老年朋友常發病中的一種， 由於我們的生活方式還有遺傳因素的各種影響， 嚴重的影響到我們老年朋友的生活品質， 那麼， 老年朋友高血壓患者的護理你瞭解多少呢?今天我們就跟著小編來探討一下：

改變我們的生活方式：包括減肥， 增加體力活動， 保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食， 放鬆療法， 如散步、氣功、太極拳、音樂療法等。 另外， 多食富含鉀的食物， 如蔬菜和水果。 一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統對鈉鹽的敏感性，

正確測量血壓：老年朋友應在不同時間多次測量， 測量部位固定於一則肢體， 通常選右上臂測量， 以減少誤差。 劇烈運動後應將測量時間推至休息30min以後。 吸煙、飲酒後暫不測量。 測量血壓時， 測量肢體和身體不能動。

心理護理：保持平靜的心態， 避免情緒激動及過度緊張、焦慮。 老年人心理脆弱， 易將高血壓與中風、心肌梗塞等緊緊聯繫在一起， 心情易處於惡劣狀態。 因此應該針對患者的心理狀態， 予以必要的解釋和安慰， 幫助其樹立戰勝疾病的信心。

用藥護理：藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。 老年人心血管調節功能減退， 降壓藥物應盡可能口服， 逐步降壓， 防止血壓驟降而產生心、腦、腎的供血不足。 如果血壓控制不好， 在勞累， 激動等情況下， 又可能出現高血壓危象、高血壓胞病等高血壓急症， 威脅患者生命。

因此囑病人堅持長期用藥， 並瞭解藥物的作用及副作用，

老年朋友高血壓患者的護理需要注意的問題， 通過本文的介紹你懂了多少?只要嚴格遵循以上幾點， 就能避免意外情況的發生。