一歲寶寶半夜翻來覆去

嬰兒睡覺一直很不穩定， 翻來翻去的， 一晚兩晚， 媽媽們還不感覺有哪些。 可是那樣的狀況早已持續一段時間了， 媽媽們很想要知道這到底是如何一件事情。 那麼， 一歲寶寶深夜翻來翻去是什么原因？

1、欠缺營養元素

嬰兒睡覺翻來翻去， 睡不踏實， 或是是入睡又哭又鬧， 有時候是由于人體欠缺營養元素， 例如因為血鉀減少造成的人的大腦及植物性神經激動， 這會讓小寶寶晚上睡不踏實， 或者一直難以入睡。 碰到這類狀況， 父母最好帶小寶寶到醫院做一個營養元素的查驗， 看一下小寶寶是不是欠缺哪元素表， 殊不知依據醫師的建議補充。

2、大白天睡得過多

嬰兒睡覺翻來翻去的睡不著覺， 父母也要考慮到是否大白天睡得太多了。 一般來說， 7-12月寶寶大白天睡2-3次， 每一次2-2.5鐘頭就可以了。 但若是大白天睡得過久， 必定影響晚間的睡眠質量。 處理的方法是，

假如寶寶大白天睡得過多， 爸爸媽媽能夠 有目的地喊醒寶寶， 或逗他多玩游戲一會兒。 根據幾日的調節便會慢慢培養大白天睡得少， 晚上睡長覺的習慣性。

3、噩夢驚醒

一歲寶寶入睡翻來翻去的可能是由于干了惡夢， 這時的小寶寶早已會作夢了，

尤其是在早晨的情況下， 最非常容易出現噩夢驚醒的狀況。 這時的小寶寶現有邏輯思維活動， 那樣便會作夢， 若是美夢小寶寶會笑， 噩夢小寶寶便會哭， 還可能站起來。 這時父母要陪著小寶寶， 撫慰小寶寶的狀況， 抱一抱小寶寶， 殊不知讓小寶寶慢慢的進入睡眠質量。

4、消化不良或者肚子餓了

小寶寶睡覺的時候翻來翻去的， 可能是由于消化不良， 也就是晚間吃多了， 小寶寶腹部漲漲的， 毫無疑問也不舒服啊， 那如何入睡著。 也有便是可能是由于小寶寶肚子餓了， 小寶寶有時候會只吃一點奶， 殊不知就好歹不吃了。 解決的方法是， 母親要按時的給寶寶喂母乳， 留意看小寶寶的食量， 倘若吃得過多， 那麼要讓小寶寶玩一會再睡。

5、出牙期或身體不舒服

如果是出牙期的小寶寶， 由于牙根上面長出的小牙白會促使小寶寶又癢又疼的， 而這也會造成孩子睡不踏實， 喜愛翻來翻去的。 此外假如病了感冒發燒都是促使孩子睡不踏實的。 解決的方法是， 父母要留意觀查小寶寶的健康狀況，

隨后開展科學研究的醫護， 若是嬰兒睡覺翻來翻去的狀況較比較嚴重， 能夠 去醫院檢查一下， 看是否有別的病癥。