母嬰健康

自製脫脂奶粉

隨著現代化的發展在不斷地提高的, 人們的生活品質也是在不斷地提高的, 人們的生活方式也是在不斷地改變的, 人們的生活水準也是在不斷地提高的, 也正是因為這種情況的, 人們所做的事情也是比較多種多樣的, 而這些事情也是比較好的, 而這種自製脫脂奶粉就是其中的一種的。

而對於這種自製脫脂奶粉, 其實在社會上的做法也是比較多種多樣的, 人們的選擇也是比較多種多樣的, 人們所做的事情也是比較好的, 而下面就是一些有關這種自製脫脂奶粉的資料的。

全脂牛奶的脂肪含量是30%, 半脫脂奶的脂肪含量大約是15%, 全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。 國外有一種“濃厚奶”, 脂肪含量可高達40%以上。 在不同國家, 牛乳也分有不同的等級, 目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛乳。 美國恐怕是牛乳等級所分最仔細的國家, 一共分有5類, 分別是接近無脂(skim)、半低脂(1/2 percent low fat)、低脂(1 percent low fat)、減脂(2 percent reduced fat)與全脂(whole)。

製作方法與流程:

自製脫脂牛奶, 可以用離心方法將牛奶中的脂肪取出。 因牛奶中所含的乳脂比重較輕, 會上浮在牛奶表層, 將鮮牛奶靜置過夜, 然後用吸管或湯匙將上浮的奶脂去除, 就成了低脂牛奶。 也可將鮮奶煮沸後靜置, 待稍冷卻後牛奶表層即形成一奶皮, 此奶皮就是脂肪皮, 去除後就是低脂牛奶。 需要提醒你的是, 脫脂牛奶所含的脂肪在1%以下。 自製時, 需將鮮奶靜置過夜或煮沸去奶皮3次, 使脂肪減到最少量。 即使是這樣, 也不能完全脫脂。

通過上面的認識和介紹, 想必大家能對這種自製脫脂奶粉都有一定的瞭解了吧, 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的, 同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的,

同時也是希望大家能養成一個早睡早起的習慣的。