營養飲食

蜂蜜柚子茶功效

蜂蜜柚子茶功效:

柚子本身營養豐富, 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍, 鈣的含量更是比蘋果、梨, 香蕉等水果多10倍。 此外, 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類, 不僅有助肝、胃, 肺等機能, 而且還有清熱去火, 止咳化痰的功效。 由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。 具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

中醫說柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味,

使柚子茶口感很好。 所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼, 體寒脾虛的人不宜多吃, 體寒者更不能空腹喝。 夏天做來喝, 冰凍過後能消暑清熱, 口感一流。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效:

維他命C:消除疲勞, 養顏美容, 預防感冒

柚子酸:促進消化, 消除疲勞

橙皮苷:調節血壓,

預防血管老化和高血壓

Limonid:驅熱功效

果膠:促進新陳代謝養顏美容

鈣:強壯骨骼

柚子香:舒緩緊張情緒

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口, 更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用, 經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病, 具有一定的祛斑效果。 柚子含維生素C比較高, 有一定的美白效果。 蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來, 經常食用可以清熱降火, 嫩白皮膚。 尤其適合天天面對電腦的輻射, 皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 蜂蜜柚子茶, 在日本和韓國, 一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。 因為色斑的根源藏在肌膚深層, 要想徹底消除黑斑, 就要消除細胞變黑的因素。

而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手, 就能深入肌膚根源, 使細胞變白, 這樣就可以從本質上美白祛斑了。 依靠食物實現美白比用化妝品更有效。 化妝品只能使皮膚暫時變淡, 效果也比較有限, 而這個健康的養生茶, 則能斬斷黑色素的根, 這樣的美白效果才會更長久。