​寶寶輔食食譜大全都有什麼

給寶寶添加輔食的時候， 一定要有方法， 很多家長在給寶寶添加輔食都是比較隨意， 這樣對寶寶身體成長沒有任何幫助， 而且不同食物含有的營養元素不同， 因此給寶寶食物選擇， 要選擇適合它自己的， 在寶寶輔食食譜大全中， 對寶寶可以吃的一些輔食也是有介紹的， 使得家長知道該如何製作。

寶寶輔食食譜大全：

番茄汁和橘子汁

材料：番茄或橘子

做法：

1、番茄汁將番茄洗淨， 用開水燙後去皮， 再用消毒紗布包住番茄， 用消毒調羹擠壓成汁。

2、橘子汁將橘子外皮洗淨， 切成兩半， 每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鐘， 待果汁流入槽內， 用消毒紗布過濾後， 取出橘子汁。

蛋黃

材料：雞蛋

做法：將雞蛋洗淨， 放在冷水鍋中煮熟， 煮得老一些， 取出去殼， 剝去蛋白， 將蛋黃壓成泥狀， 用開水調成糊狀。

菜泥和水果泥

材料：青菜或菠菜

做法：

1、菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗淨切碎，

2、胡蘿蔔泥制法與菜泥相同， 水果泥是將蘋果或香蕉洗淨， 蘋果切成兩半， 香蕉剝去一邊皮， 用勺刮成泥， 隨刮隨喂。 |

爛粥

材料：大米

做法：大米約30克， 洗淨後浸泡1小時， 加水3～4碗， 放鍋內文火煮1～1.5小時， 煮成糊狀即可食用。

蒸蛋羹

材料：雞蛋

做法：將雞蛋攪拌均勻， 加水適量， 加鹽少量， 放在鍋內蒸熟食用。

材料：藕粉、糖

做法：藕粉一羹匙， 糖一羹匙， 先用少許冷開水調勻， 再用沸水衝開調拌成羹糊狀。

在對寶寶輔食食譜大全中， 對寶寶輔食食譜認識後， 製作寶寶輔食的時候， 要注意每次製作都不能過多， 而且對鹽的放入也不可乙太多的， 寶寶食用太多鹽的話， 對身體各方面損害較大，