女人宮寒？一塊糖果就能解決，不知道吧？

一說起寒氣， 大多數人都不寒而慄， 因為在中醫的概念中， 寒氣代表的就是痛， 寒氣在表則頭痛， 寒氣在胃則胃痛， 寒氣在腹部則腹部痛， 對於大多數女性來說， 宮寒卻是她們最惱火的事。

很多人聽說自己宮寒， 就會想盡各種辦法去驅寒， 比如艾灸， 比如吃中藥， 但是這些並不是簡單的事， 往往需要專業的中醫指導， 這樣的話就容易讓很多人堅持不下來。 而這個寒氣重， 人體火不足， 就是絕大多數月經不調的根本原因。

月經不調是什麼原因？

大多數的月經不調有兩個原因， 一是宮寒， 另外則是因為肝脾不和導致的，

然而， 明白中醫五行要義的人應該知道， 木土之間還有一個火， 如果沒有火， 木是克土的， 如果中間有火， 木就會生火， 火就會生土， 這樣就解決了土木之間的矛盾。

也就是說， 在治療肝脾不和的月經不調時， 最好的方法不是瀉肝補脾， 而是補火生土。

為什麼不要瀉肝？

用柴胡瀉肝， 最容易導致肝陰虛， 肝陰虛導致婦人胸小， 女性容易近視， 這兩個雖然不是病， 但是深刻影響著我們的審美。

補火怎麼補？

補火說白了就是扶陽， 用扶陽的方式治療婦科的宮寒，

在我們古中醫的習慣中， 婦女最好的保養方式就是吃糖薑， 記得小時候經常看見大人們熬糖薑， 然後變成一塊一塊的糖果， 時不時吃上一兩塊， 一般吃了糖姜的婦女基本上就不會得婦科病。

現代婦科病那麼多， 那麼普遍， 其實就是把我們古代優良的食療方式丟棄了， 把我們的食療食養文化丟棄了。

如果想不被宮寒所困擾， 最好的方法不是用艾灸， 也不是吃藥， 而是像小孩子一樣吃糖薑！

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編輯 | 霏霏

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