健康生活

菜花怎麼做好吃

就是做家常花菜。 不需要太多東西的菜花要怎麼做才好吃呢?


最家常的就是把花菜用水焯一下, 然後用蔥花熗鍋放入花菜炒, 再加上點番茄丁隨後放入鹽, 味精雞精就可以出鍋了。 好多小孩挺愛吃的。 試試吧 涼拌也可以, 也是把花菜用水焯一下, 然後放入少許鹽 味精 醋 生抽 香油。 可以加些木耳。 老年人吃也很好。