女性健康

孕晚期血壓低怎麼辦

我們都知道女性在懷期間是特別辛苦的, 尤其是到孕晚期肚子一天天變大, 身體會變得更加的笨拙, 而且胎兒對營養的需求更多, 這樣總會導致女性出現一些症狀, 其中孕晚期血壓低就是比較常見的現象, 如果不及時的進行治療和調整會對孕婦以及寶寶都有著一定的影響, 下面一起瞭解一下孕晚期血壓低怎麼辦。

孕晚期血壓低怎麼辦

1、加強營養, 葷素兼吃, 合理搭配膳食, 保證攝入全面充足的營養物質, 使體質從纖弱逐漸變得健壯。 多食補氣血、溫補脾腎的食物, 如蓮子、大棗等果品, 具有養心益血、健脾補腦之力, 可常食用。 多喝湯, 多飲水, 增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細胞計數過低, 血紅蛋白不足的貧血症, 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C"造血原料"的食物, 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

糾正貧血, 有利於增加心排血量, 改善大腦的供血量, 提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、如果伴有食欲不振者, 可以吃適當食用能刺激食欲的食物和調味品, 如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反, 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品, 適量常吃, 有利於提高血膽固醇濃度, 增加動脈緊張度, 使血壓上升。

5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

上面就是對孕晚期血壓低怎麼辦的介紹, 在出現這樣的症狀時孕婦朋友不要盲目的服用藥物,

因為有一些藥物會對胎兒造成一定的影響, 出現血壓低儘量通過飲食進行調整, 一定要注意一日三餐飲食營養的均衡, 並按時按點地保證一日三餐, 如果出現孕期反應可以選擇少食多餐這種方式, 另外一定要注意飲食營養的均衡, 如果不得不服用藥物的話一定要在醫生的指導下服用。