產婦阿膠糕可以食用嗎

阿膠糕的營養價值及養生功效是眾所周知的， 很多身體比較虛弱的人都會吃點阿膠糕調理身體， 而且女性朋友平時還可以用阿膠糕來美容養顏， 讓氣色變的更好一些。 那麼產婦阿膠糕可以食用嗎?對產婦來說適當的吃點阿膠糕還是很不錯的， 但是一定要限制攝入量。

因為阿膠活血， 所以如果是懷孕早期， 通常指前三個月， 阿膠是不可以吃的， 因為三個月以內胎兒還沒有成型， 如果這個時候服用阿膠的話有可能造成流產。 如果是孕晚期， 即最後三個月， 也不可以吃， 因為阿膠會引起宮縮。 此外， 孕婦內分泌功能旺盛， 分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病症， 不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。

哺乳期產婦可以適量吃阿膠糕， 哺乳期的媽媽們最好在月子過後， 惡露排盡後再吃， 否則會阻礙惡露排出的。 哺乳期吃阿膠， 可以補充產婦體內所需的蛋白質、氨基酸、微量元素等，

氣血虧虛奶少可適量進補， 不宜多吃。 另， 哺乳期內儘量不要食用寒性、辛辣、過鹹、油膩、酸的食物， 儘量避免回奶食物， 比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷飲等。

產後營養湯類有鯽魚豆腐湯、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海米紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯。 營養粥類有小米大棗粥、大米阿膠棗粥、黑芝麻粥、山藥蓮子香米粥、骨湯花生粥、牛肉(雞肉)粥、三鮮肉粥、玉米渣山芋粥、八寶粥、黑米桃仁紅棗粥、胡蘿蔔粥、鯉魚汁粥。

當大家知道產婦阿膠糕可以食用嗎之後， 就不用擔心吃阿膠糕時會影響到寶寶的發育和健康狀況了， 當然了產婦也不可以吃的太多， 畢竟阿膠糕屬於滋補品， 吃多了會導致內熱， 此外其他方面的飲食調理措施也是需要重視起來的。