女性健康

腰圍過粗警惕疾病產生

 

人不僅要有健康的體重, 還要有健康的體型。 美國最新一項研究發現, 身高體重指數(BMI)超標和腰圍過粗者要比正常人更易患心臟衰竭。

心力衰竭最常見的原因是心肌本身的病變, 例如心肌梗塞。 心肌梗塞時, 心臟有一部分肌肉壞死, 不能收縮, 此時心臟就失去了"供血"的功能。 長期的高血壓、心肌炎、心肌病、風濕性心臟病等都可以最終引起心力衰竭。

研究結果顯示, 身高體重指數每增加1個百分點, 女性和男性患心臟衰竭或死於心臟衰竭的風險會分別增加3%和7%;而對於那些身高體重指數相近的被調查者, 其腰圍每增加10釐米, 患心臟衰竭的風險都會大大增加。

BMI是衡量體重是否符合健康標準的一個常用指數, 計算方法為體重(公斤)除以身高(米)的平方, 通常認為BMI大於30為肥胖。

健康提醒:加強體育鍛煉, 預防肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病的發生。 超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入,

並加強運動量。