健康生活

腳酸味很大是什麼原因

腳氣酸味很重, 其實也可能是腳癬問題, 因為這種現象在生活當中是比較多見的, 尤其是本身不太注重腳部的清潔衛生的話, 我們都容易讓腳部散發出很濃的酸臭味, 因此建議這些人一定要注意勤洗腳, 勤更換鞋襪, 而且要注意經常曬鞋子, 當然如果說脾胃不和的話, 那麼也會出現四肢多汗的情況。

一、原因

汗水多或者遇到潮濕, 需要勤洗腳、勤換襪子、勤曬鞋。 腳掌出汗與腎有很大關係, 一般腎陽虛會四肢多汗;有酸味主要是脾胃不和。

二、 自療注意事項:

(1) 要注意清潔, 保持皮膚乾燥, 保持腳部清潔, 每天清洗數次, 勤換襪子。

(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子, 以免造成腳汗過多, 腳臭加劇。

(3) 積極消除誘發因素, 如腳汗、腳癬等。

(4) 勿吃容易引發出汗的食品, 如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5) 情緒宜恬靜, 激昂容易誘發多汗, 加重腳臭

(6) 本症以外治法為主。

三、 自治療法:

(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次, 每次15分鐘, 每日1-2次。

(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊, 可除去腳汗引起的腳臭。

(3) 葛根15克、研成細末, 加白酒15克、再加適量水, 煎後洗腳, 每日1次, 1周後, 可除去腳汗引起的腳臭。

(4) 洗腳時, 在水中加入米醋10-15毫升, 調勻後, 將雙腳浸泡15分鐘左右, 每日1次, 連續3-5天, 腳臭即可消失。

(5) 洗腳時, 在熱水中加50克白礬, 浸泡10分鐘左右, 可除腳臭。 醫學上通常將腳氣分三型:糜爛型、水皰型、角化型腳氣。