美容養生

讓臉頰緊致的按摩手法圖解

下眼部肌肉的走向

為了印證田中關於下眼部肌肉的走向原理, 我找了一些眼部肌肉的剖面圖但也沒有找到充分的佐證,

但田中這段話也印證了這個原理------這幾年我成了醫院的常有客。 內科、皮膚科、耳備喉科、呼吸科等等, 許多醫院我都熟門熟路。 不管去哪家醫院, 也不管哪個科室, 我都象個好奇的孩子不恥上問:“大夫, 這個地方是有淋巴的吧”“如果按壓這個地方會有什麼反應?”“大概要用多大的力氣合適”“眼部的神經是如何分佈”。 諸如此類的問題, 如果集結起來。 可能成為愛美女士版“十萬個為什麼”。

讓下垂嘴角翹起來

讓下垂嘴角翹起來

效果:下垂的嘴角如同月兒般上翹, 消除嘴巴周圍細小的歲月痕跡。

手法:將中指和無名指放在下巴中央(承漿), 用指肚施壓, 速度要慢。 到穴位處加大力氣, 至嘴角(地倉)再到水溝。 在水溝處用較大力氣按壓, 壓力能傳到牙齦為宜, 此動作重複三遍。

告別草莓鼻, 讓鼻樑挺起來

讓鼻樑挺起來

效果:使髒物浮出水面, 解決黑頭問題, 強化不清晰鼻部肌肉, 讓鼻樑亮潔, 挺立。

手法:

1. 將中指指腹放在鼻唇溝(鼻翼兩側和臉頰相連的凹陷部分), 手指上下移動輕輕施壓, 到迎香穴稍加有力。 此動作重複五遍。

2.中指與無名指置於鼻翼兩側, 朝鼻樑方向, 象畫"八字"一樣上下移動, 保持用力, 此動作重複三遍。

3.慢慢通過眼睛下方, 到太陽穴、耳門穴、頸部止於鎖骨。

消除雙下巴改善臉頰鬆馳, 塑造小巧面容

消除雙下巴改善臉頰鬆馳

田中的手法有三種, 我覺得還是佐伯的臉部手法比較簡潔。

雙手大拇指從下巴內側開始, 食指放在下巴中央, 邊按壓邊上往上提慢慢拇指到耳下腺(翳風部位), 雙掌蓋住臉頰, 以V字形, 在腮部用力按壓幾次, 促進血液迴圈, 煥發膚色, 向上提拉皮膚, 並不斷拉伸嘴角皮膚,

手指朝太陽穴方向。 讓廢棄物在臉上開始迴圈流動。

此動作按摩三遍