健康減肥

怎樣瘦臉最快最有效 面部按摩手法圖解

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通過按摩臉部穴位來瘦臉, 是非常直接且有效的瘦臉方法。

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用雙手的食指和中指以打圈圈的方式按摩眼角後方的太陽穴處。

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用單手大拇指輕輕按壓下唇與下巴正中間的位置。

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五指合攏, 用手掌包住頸側從後往前按壓頸部, 左右兩側重複交替。

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雙掌互相摩擦使之產溫度, 然後用手掌下部分托住並按壓臉頰兩側,

注意方向是從下往上, 讓掌心的餘熱傳到臉上。 用完護膚品後做這個動作能更好的幫助水分吸收。

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雙手輕輕握拳, 然後伸出拇指, 掌心向外, 利用拇指指腹從眉頭中心處輕輕按壓打圈至眉尾處。

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用雙手食指和中指, 從眉尾的半月形處輕輕按壓至眉後凹陷處。