拉肚子能吃豆漿嗎

拉肚子這種現象在平時生活中很常見， 造成的原因有很多， 有些是疾病因素， 有些是因為吃了不乾淨的食物引起的。 拉肚子之後胃腸道很敏感， 特別是一些因為不潔食物引起的， 就會對其他正常的食物出現排斥， 吃什麼都很難受。 那麼， 拉肚子能吃豆漿嗎？下面咱們就來詳細看看吧。

拉肚子可以喝豆漿嗎

拉肚子是不能喝豆漿的。 雖然豆漿的營養豐富,但是豆漿偏寒,體質虛寒,腹脹、腹瀉,脾胃虛寒、消化不良的患者還是建議不要服用. 如果你現在有腹瀉的症狀,建議暫時不要服用豆漿,等腹瀉停止身體恢復後再飲用豆漿。

喝豆漿對人體有什麼好處

1,防止衰老。 豆漿中所含的硒、維生素E、C， 有很大的抗氧化功能， 能使人體的細胞“返老還童”， 特別對腦細胞作用最大。 科學研究認為， 女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。 現代營養研究認為， 鮮豆漿除了含有植物雌激素以外， 還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質， 對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用， 是一味天然的雌激素補充劑。

同時， 豆漿還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”， 該物質可調節女性內分泌系統的功能。 每天喝上300-500毫升的鮮豆漿， 可明顯改善女性心態和身體素質， 延緩皮膚衰老， 達到養顏美容之目的。

2,防治癌症。 豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力， 特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。 據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。

3,強身健體。 每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等， 對增強體質大有好處。

4,防治高血壓。 防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂， 是有力的抗鹽鈉物質。 鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一， 如果體內能適當控制鈉的數量， 既能防治高血壓， 又能治療高血壓。

5,防治糖尿病。 豆漿含有大量纖維素(纖維素食品)， 能有效的阻止糖的過量吸收， 減少糖分， 因而能防止糖尿病， 是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

6,防治冠心病。 豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮， 改善心機營養， 降低膽固醇， 促進血流防止血管痙攣。