中醫養生 薄荷的10種功效

薄荷入口帶來絲絲涼意， 因此常被用於製作口香糖和潤喉藥。 但實際上， 薄荷的功效遠不止這些。 近日， 美國《讀者文摘》刊文特別介紹了薄荷的10種功效。

薄荷， 這種傳說來源於希臘神話中的植物， 很早就被古羅馬和古希臘人用於烹飪了。 17世紀， 英格蘭最著名的草藥師尼古拉·庫爾佩珀發現， 薄荷這種奇特的植物可以解決40種人體常見的健康問題， 其中大部分已被現代醫學認可。

當身體出現這10種不適症狀時， 不妨先試試薄荷：打嗝、咳嗽、頭痛、疲勞、感冒、流感、噁心、嘔吐、咽喉疼痛和消化不良。 可購買超市里的幹薄荷葉泡水喝；如有條件， 還可到鮮花市場買一小盆鮮薄荷以備不時之需。 鮮薄荷葉不論泡茶， 還是拌沙拉， 都有很好的保健功效。