中醫養生：飯後10個症狀要當心

1..飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸， 胃口不好， 體重逐漸減輕， 面色輕度蒼白或發灰， 中老年人要考慮到慢性胃炎， 特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

2.進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感， 且時輕時重。 這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

3.飯後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛， 要考慮胃食管反流病。

4.飯後上腹痛， 或有噁心、嘔吐、積食感。 症狀持續多年， 常在秋季發作， 疼痛可能有節律性， 如受涼、生氣， 或吃了刺激性食物後誘發， 可能是胃潰瘍。

5.可能有十二指腸潰瘍或炎症。

6.飯後腹部脹痛， 常有噁心、嘔吐， 偶爾會嘔血， 過去有胃病史近來加重， 或過去無胃病史近期才發現， 且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊， 則考慮為胃癌。

7.吃東西不當或受了涼後發生腹痛、腹瀉， 可伴有嘔吐、畏寒、發熱， 可能是急性腸胃炎、急性痢疾。

8.飯後立即腹瀉， 吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當就發作， 時而腹瀉時而便秘， 腹瀉為水樣， 便秘時黏液較多， 有時腹脹有便意而上廁所又無大便， 數年並未見消瘦， 則患慢性過敏性腸炎的可能性大。

9.稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒， 或一進餐即會腹瀉， 有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴，

10.吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的， 可能是患了膽囊炎或膽石症， 尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。