專家披露“偽中醫養生”五大特點

“一是偷樑換柱， 把各種說法都塞入養生。 ”溫長路教授表示， 老百姓中間都有很多養生理念， 但不是所有的理念都是科學的， “而現在說的是只要養生， 就把過去文人著作中一般的說法， 或者老百姓的個案個例一股腦拿來都冠以養生的帽子， 並且有一些方法不分青紅皂白， 人人都可以使用。 ”

“全民統一吃某一種食物是不行的， 氣候乾燥的西部和氣候濕潤的南方， 如果用同一種方法讓大家去吃的話會吃出問題。 ”溫長路教授指出， 以偏概全， 抽象中醫的個性化理念是“偽中醫養生”的第二個問題。 “綠豆本身沒有錯，

“很多養生家把所有的食物都說成是珍貴的藥， 把所有的藥物和食物都結合起來， 這是對中醫概念的混淆， 中醫的食養和食療是兩個概念， ”溫長路教授認為， 囫圇吞棗， 混淆食養與食療概念是“偽中醫養生”的又一問題。

“一些養生家出於特殊的需要， 把某一種藥物包裝成萬能的， 所以就不停地出現吃綠豆的現象， 出現了吃泥鰍的現象， 這就是誇大了食物和藥物的作用。 ”溫長路教授稱， 瞞天過海， 誇大藥物或食物的作用也是“偽中醫養生”中常見的問題。 “實際上藥物和食物的作用都是有局限的， 並沒有包治百病的藥物。

“有外國人和我說發現中國人有三大怪， 男人全是陽虛， 要補陽；女人全是血虛， 要補血， 六味地黃丸是萬能保健藥， 外國人還真看到中國的現象了。 ”溫長路教授說。 “補的問題一定要客觀對待， 老百姓以補為尚， 總認為補比泄好， 認為養生就是補， 這也是錯誤的。 ”