中醫養生 臉色反映身體症狀

察言觀色通常是指通過看別人的語言或表情， 來判斷他的想法。 在中醫診斷中， 我們也會用到察“顏”觀“色”來看判斷身體的健康狀況。 一個人的臉色與身體健康有著密切的關係， 中醫傳統診療方法“望、聞、問、切”一直是看病的重要依據， 這是由於人的全身氣血的盛衰， 常常從臉部顯示出來。

身體健康的人， 臉色紅潤， 表示血氣充盈；而身體不適的人臉色白皙， 表示血氣虛衰。 一般來講， 健康人的臉色通常是微黃， 顯紅潤而有光澤；不健康的人常常表現出多種異常的臉色， 如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。

蒼白臉色是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的， 中醫認為這大多是屬虛病或寒症， 是體質差的表現。 此外， 如大出血、休克引起毛細血管強烈收縮， 甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等， 也均會引起臉色蒼白的現象。

潮紅臉色有生理與病理性兩種。 前者出現與飲酒、日曬、劇烈運動或情緒活動、憤怒或害羞等有關；後者主要是發生在感染引起的高熱性疾病，