健康生活

強無敵,腰椎間盤突出可配合食療

噓, 今天我告訴你事情的真相, 趕緊來圍觀

腰椎間盤突(膨)出症患者在生活中可配合食療, 以下幾種方法可供參考:

(1)海帶25g, 荔枝核15g,

小茴香15g。 加水共煮, 每日飲服一次。

(2)生韭菜(或根)500g。 搗汁溫服, 每次500ml, 每日2次。

(3)淡菜300g。 焙乾研末, 與黑芝麻150g炒熟, 拌勻, 早晚各服一匙。

(4)芝麻15g, 大米100g。 將芝麻用水淘淨, 輕微炒黃後研成泥狀, 加大米煮粥。 每日1劑, 供早餐食用。

結尾:寫的好告訴別人, 寫的不好告訴我