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突然視力模糊怎麼辦

視力模糊是我們常見的一種現象, 在生活中是非常的常見的, 我們在生活中的一些疾病也是非常的常見的, 就像是突然視力模糊, 這是一種常見的, 但是我們還是要多多的關注我們的身體, 小的疾病會產生大的疾病的, 所以我們還是比較小心, 是非常的不錯的。

由於短暫性的腦部供血不足所形成的大腦皮層缺氧導致, 多數是長時間不運動。 建議去醫院做個檢查, 聽取醫生的意見。 如果檢查下來沒有大礙那麼很可能是你過度用眼, 眼疲勞疲勞引起的視力模糊。 轉眼:雙手托腮, 讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次, 接著再逆時針、順時針各轉動10次。 還有就是多看綠色的東西.祝您早日康復!工作姿勢與距離工作距離太近或姿勢不正確, 過度靠近電腦螢光屏, 比較容易受到輻射線的傷害, 尤期是使用筆記型電腦時, 由於螢光屏過小, 導致使用者必須近距離工作,

頭部向前傾, 頸部肌肉用力, 很容易形成工作勞累, 加重眼睛的疲勞。

螢屏畫質與清晰度有些電腦因為使用時間過久, 導致螢屏畫質降低, 清晰度降退, 因此造成閱讀上的困難。

工作環境中的光線太強或者是太弱, 導致螢屏與外界產生強烈的反應, 容易對眼睛造成刺激。

那麼如何改善呢?前面提到眼睛疲勞的程度與工作時間長短有關, 因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息, 勿連續操作。 如果你是眼鏡族, 那麼配一副合適的眼鏡是很重要的。

40歲以上的人, 最好採用雙焦點鏡片, 或者在打字的時候, 配戴度數較低的眼鏡。 工作的姿勢和距離也很重要的, 儘量保持在60釐米以上距離, 調整一個最適當的姿勢,

使得視線能保持向下約三十度, 這樣的一個角度可以使頸部肌肉放鬆, 並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。

(1)避免長時間連續操作電腦, 注意中間休息。 通常連續操作1小時, 休息5~10分鐘。 休息時可以看遠處或做眼保健操。

(2)保持良好的工作姿勢。 保持一個最適當的姿勢, 使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏, 這樣可使頸部肌肉輕鬆, 並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

(3)保持適當的工作距離。 眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60釐米以上。

(4)創造並保持良好的工作條件。 周圍環境的光線要柔和, 電腦螢光屏的亮度要適當, 清晰度要好, 桌椅的高度要和電腦的高度匹配。

(5)如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或有異物感,

眼皮沉重、看東西模糊, 甚至出現眼球脹痛或頭痛, 休息後仍無明顯好轉, 那就需要到醫院看眼科醫生了

以上就是有關, 突然視力模糊的問題, 希望對於大家是有所幫助的, 在很多的時候, 我們需要做的就是多關注自己身體的一些小毛病, 這樣是非常的不錯的, 很多的時候, 我們需要做的就是定期的去醫院做檢查, 定期的去治療一下, 這是非常的不錯的一種選擇, 好好的進行治療。