海帶減肥方法中是不是有決明子海帶減肥

海帶本身就有減肥的效果， 但是不明顯。 這是因為海帶中有一種元素可以説明溶解脂肪， 但是只是微乎其微的作用。 而決明子可以明目， 也有清理腸道的作用。 兩者相結合的確有減肥的效果， 但是減肥效果一定是因人而異的。 連減肥藥都不是人人都有用， 更何況是海帶決明子的減肥方法。

首先我們先看看這兩種產品的功效：

草決明的功效是：清熱明目， 潤腸通便。 不用說你也知道用於肝炎旺盛、便秘等。

海帶的功效是：消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結抗癌。 用於癭瘤、瘰鬁、疝氣下墮、咳喘、水腫、高血壓、冠心病、肥胖病。

從功效及作用上來分析， 兩個產品合用， 如果配合著飲食控制、運動， 我想是能起到減肥作用的。

看看兩個合用後的不良反應：長期服用會至使你脾胃虛寒可引起腸道病變， 消脫等。 特別對女士會引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常。

至於效果， 應該有， 但不太明顯。

瘦身建議：一日三餐按時吃， 早餐注重養、午餐注重量、晚餐注重暢.

再結合運動：包括游泳、跑步、床上運動等， 相信你也會瘦下來.

綜合以上我們就可以知道， 海帶決明子的減肥方法一定要謹慎行之。 可以在減肥的過程中， 偶爾喝喝海帶決明子來輔助減肥， 但不能太經常。 太經常喝海帶決明子的後果在以上的分析當中已經很明瞭了。 最簡單最沒有副作用可以輔助減肥的就是多喝水。