葡萄籽過期了還能吃嗎

葡萄是很多人愛吃的水果， 而且葡萄籽含有天然的活性成分， 可以清除人體內的自由基， 提高身體的免疫力， 所以很多人會買多一些放在家里， 也難免有吃不過多的時候， 但是葡萄籽過期了還能吃嗎？過期了當然是不能再吃了， 不僅葡萄籽過期不能吃， 其實大部分的食物、藥品過期都不能吃。

一、葡萄籽的功效與作用

1、清除自由基

清除人體內的自由基， 是葡萄籽最重要的功效， 它含有的天然活性成分， 既能阻止人體內自由基生成， 又能加快人體內自由基代謝， 自由基是危害人類健康的最大殺手， 它能破壞人體的組織細胞， 讓很多疾病高發， 這種物質減少以后， 人體健康水平就會明顯提高。

2、抗過敏

人體內組胺的釋放是導致人體過敏的主要原因， 但人們在服用葡萄籽以后， 就可以抑制這種物質產生， 能讓人體細胞對過敏原的耐受性明顯增加，

所以那些過敏性體質的人群， 在日常生活中可以多吃一些葡萄籽， 這樣就能增強人體的抗過敏能力， 能防止過敏性皮炎和過敏性鼻炎等多種疾病發生。

二、吃葡萄籽的好處

1、保護心血管

保護人類心血管， 預防中風和血栓， 是人們吃葡萄籽的最大好處，

因為葡萄籽不單能增加人類心血管的韌性和彈性， 而且能相敵新血管中的膽固醇， 可以防止動脈硬化， 血壓保持穩定， 正常的狀態并能稀釋血液， 促進血液循環， 防止血栓生成。

2、保護腸胃

葡萄籽中含有豐富的酚類成分和多種維生素與氨基酸， 它對人類長尾有明顯保護作用， 可以減少刺激性物質對人類胃腸黏膜的傷害， 同時能修復受損的胃腸粘膜細胞， 對人類高發的腸胃炎和12指腸潰瘍以及胃潰瘍都有良好預防作用， 另外它還能提高人類腸胃的消化能力， 對消化不良和食少腹脹也有明顯調理作用。

三、葡萄籽過期了還能吃嗎

過期的葡萄籽最好不要服用， 并且也有的人吃了過期的葡萄籽會過敏， 所以一定要在保質期內吃完。 過期后其成分可能變質， 如果吃了， 對身體沒有影響還好,萬一有不良反應,再去醫院治療， 就不合算了。 過期的葡萄籽是有一定的毒副作用的， 所以不建議食用。

葡萄籽雖好， 但過期的葡萄籽還是不要食用了。 葡萄籽屬于保健品，

所以不建議過多食用保健品， 是沒有太大的作用的。 但是大家可以多吃有營養的食物， 保持充分合理的運動以及睡飽來增強抵抗力， 預防疾病的發生。 最后， 葡萄籽過期了還能吃嗎， 答案是不能的。