營養飲食

牛肉餅的做法大全,這樣做更美味!

牛肉是富含多種營養物質和多種氨基酸的食物, 而且牛肉的含脂肪量也很低, 瘦肉較多, 不會造成人體脂肪過多, 對身體十分健康, 牛肉的做法繁多, 牛肉餅是一種常見的做法, 將牛肉做成餅, 味道香醇, 令人口齒留香。

愛心牛肉餅

食材

主料牛肉100g

輔料;油適量, 鹽適量, 五香粉適量, 薑粉適量, 大料粉適量, 雞精適量, 醬油適量

1.牛肉剁成肉餡, 加入鹽、雞精、五香粉、薑粉、醬油、大料粉調勻, 加入適量澱粉活成稍幹的肉餡

2.平底鍋放適量油

3.將模具放入鍋中

4.用勺將肉餡放入模具內, 抹平

5.煎至焦黃後, 翻面, 將另一面煎好

6.裝盤就成了一道好吃的早餐小菜

小貼士

1、放入模具內的肉餡不宜太多, 否則熟不透

2、沒有模具也可以隨便的攤在鍋內, 一樣的好吃

牛肉餡餅.

主料;牛肉200克, 麵粉300克

輔料;洋蔥100克, 花生油4勺, 水適量, 醬油1勺, 雞精1小勺, 鹽1小勺, 十三香1小勺, 香油適量

牛肉解凍後切成碎;洋蔥切碎;牛肉、洋蔥同時放一個乾淨的盆內, 加入鹽、雞精、醬油、油、十三香、香油攪拌均勻

麵粉放一乾淨的盆, 加入適量的水和成麵團;麵團分成小劑子, 擀成皮

將和好的餡像包包子一樣包好, 按扁即成為餡餅

鍋裡一點點油, 將餡餅包口處朝下,

煎成金黃色, 再把肉餅翻過來, 再煎成金黃色

加入適量的水, 大火燒開2分鐘, 轉小火燒至水幹, 肉餅金黃色即熟

烹飪技巧

1、牛肉餡肉一定要加水慢慢攪拌, 這樣餡熟後肉不會老, 水份扔保留;

2、煎餡餅的時候也一定要加入適量的水, 這樣能保證餡餅熟的透。