胃火肝火旺的食療方法是什麼

生活中口苦咽幹、頭暈脹痛這些的症狀都是很常見的， 很多的人都是把它當做感冒症狀去進行治療的， 有時候這樣是很難治好的。 引起的這些症狀還很有可能是因為胃火肝火旺引起的， 對此採用食療的方法是很有效的， 而且食療方法一直是被患者多認定的治療方法， 那麼， 胃火肝火旺的食療方法是什麼?

一、喝蓮子湯去心火

表現症狀：分虛實兩種， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)， 桅子15克(用紗布包紮)， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付， 菊花30克(用紗布包好)， 共煮至肝熟， 吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表現症狀：分虛實兩種， 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

四、喝梨水去肝火 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法：川貝母10克搗碎成末， 梨2個， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。

五、吃豬腰去腎火 表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法：豬腰2只， 枸杞子、山萸肉各15克， 共放入砂鍋內煮至豬腰子熟， 吃豬腰子喝湯。

以上就是對於胃火肝火旺食療方法的介紹， 以上的這些也是非常好做的， 食材在生活中也是很容易找到。 對於胃火肝火旺的患者除了食療之外， 注意自己的心情也是有利於調節症狀的。