簡單6招 讓你春天不做過敏美人

每個季節更替的時候， 都是肌膚容易敏感的時候， 而春天尤其如此。 據專家介紹， 這主要是因為春天除了氣溫變化較大之外，

花粉、棉絮、小飛蟲等因素都有可能造成肌膚過敏。 過敏的肌膚會發紅， 有緊繃感或是瘙癢感， 這些都是信號， 提示你的肌膚有過敏的兆頭了， 這時你就要特別注意防敏了。

防敏第一步：洗臉的水溫

首先， 防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。 有的人覺得天氣冷， 就用熱水洗臉， 或者圖省事， 在洗澡的時候一起把臉也給洗了， 其實這都是不對的， 熱水容易讓毛孔增大， 破壞臉部的皮脂膜， 從而造成過敏;也不能用冷水洗臉， 因為肌膚在容易敏感的狀態下， 無論熱水還是冷水， 都肌膚都會產生不良的刺激， 所以， 最好是用溫水洗臉， 水溫只要比冷水稍稍高一點就行。 此外， 也不要被冷風吹， 也不要曬太陽。 有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，

其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降， 所以春天最好不要熱敷。

防敏第二步：潔面的輕柔

有些人是油性皮膚， 總會覺得臉洗得不乾淨， 所以洗臉的時候就使勁搓， 有的還用兩遍洗面乳， 這些都是不對的， 過幹的皮膚更加容易過敏， 而過度清潔就會讓皮膚變幹， 所以等於是增加了肌膚過敏的機會。 因此春天洗臉的時候， 一定要記住“輕柔”二字， 適度清潔就可以了。 還有拍爽膚水的環節， 也是輕拍即可。

防敏第三步：保濕的堅持

有人以為， 春天空氣裡的濕度增加了， 保濕就沒有那麼重要了， 其實保濕對皮膚仍然很重要， 尤其是對幹性皮膚。 早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧， 經常給面部補水， 肌膚健康了， 也就沒有那麼容易敏感了。

防敏第四步：防曬的保護

防敏還要防紫外線， 所以雖然是早春， 外出也要記得擦防曬。 防曬霜儘量選擇刺激性低的， 防曬係數在20-30就足夠了， 先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點， 48小時內沒有產生不良反應，

就可以使用了。

防敏第五步：護膚也要減負

太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性， 所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了， 就要開始給肌膚“減負”了， 比如防曬和隔離選一種就好， 所以既然用了防曬霜， 隔離霜就沒有必要用了。 如果還是擔心肌膚的負擔過重，

那麼外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。 還有的人會走進防敏的誤區， 比如有的人發現自己皮膚比較紅， 就用比較厚的粉底去蓋， 這樣反而會刺激皮膚， 加重皮膚負擔， 甚至會發展成皮炎， 所以如果發現皮膚比較紅了， 就要為肌膚做減法而不是做加法了。

防敏第六步：醫生的幫助

如果肌膚已經過敏了， 就要尋求專業醫生的幫助了。 敏感肌膚的人常見的現象有毛細血管擴張， 一般的護膚是解決不了的， 必須要用醫學的方法才能解決， 一個是光子嫩膚(俗稱彩光)， 一個是脈衝染料鐳射， 這兩種都可以。 敏感皮膚容易在春天出現的症狀之二就是痤瘡和脂溢性皮炎， 比較常發生於油性皮膚的人，

痤瘡一定不能用手去擠壓， 擠壓之後容易出現疤痕和色素沉著;脂溢性皮炎的表現症狀是皮膚泛紅、脫屑、瘙癢， 除了洗臉時要注意適度清潔之外， 飲食上也要配合， 儘量吃得清淡一點， 多吃一點豆製品。 脂溢性皮炎過了急性期， 也可以用光子嫩膚來治療。