盤點柚子的藥用功效 化痰止咳治凍瘡

柚子味甘、酸， 性寒， 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。 下面小編為大家盤點了柚子的藥用功效， 一起來看看吧。

治凍瘡

治療凍瘡的柚子皮必須要曬乾， 用曬乾的柚子皮煮水， 燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。 但要注意， 凍瘡有破損時不要敷， 同時， 要注意“兩個堅持”。 第一， 堅持一個冬天都用這種方法熱敷， 就算在熱敷一段時間，

凍瘡有所緩解， 也不要半途而廢;第二， 要注意熱敷的問題。 在熱敷剛開始時， 毛巾溫度不要太燙。 等凍傷處適應後應該逐漸增加溫度， 最高時應將毛巾從鍋中拿出直接熱敷。 堅持好這兩點， 就可以促進凍傷恢復， 也避免來年冬天再反復。

化痰止嗽

柚皮因為有化痰、止咳的作用， 冬天很多人會出現痰多咳嗽的情況， 所以可以配川貝， 對症治療。 將一個柚皮洗淨後剝去內層的白瓤， 將皮切碎， 之後加川貝母10克， 並倒入適量蜂蜜入鍋蒸爛， 然後再密閉儲存。 每天早晚服用。 但要注意的是， 選用的柚皮要清潔光潔， 質地密緻， 氣味芬芳濃郁的， 出現破損， 發酵的柚皮不能食用。 製作出的柚皮川貝膏， 對於老年性咳嗽和氣喘， 以及經常出現口幹、手足心熱的陰虛體質的都有很好的作用。

美容功效

柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的， 對痘痘肌膚具有很好的改善作用。

柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，

加快受傷的皮膚組織的恢復， 而且柚子所含的熱量極低， 它減肥、美膚的功能， 極其符合女性“自然美”的原則， 是女性秋季最適宜選擇的水果。

減肥效果

柚子的減肥機理：比起其他水果來， 它屬於柑橘類， 維生素c的含量豐富， 而且纖維含量也很多，

易產生飽腹感。 然而它的熱量卻很低， 可以和西瓜媲美。 例如， 一片沙田柚(140g)20大卡。 柚子發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等， 能有有效刺激胃腸黏膜， 影響營養物質的吸收， 從而抑制亢性食欲。 且含有特殊氨基酸， 能夠抑制胰島素分泌。 從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。 柚子是低GI食品， 所以， 就算吃多了一點， 它的熱量也不過被迅速轉化為脂肪(認清含脂肪多的食品)。