吃一點喝一點膚質好一點
大蒜中的活性化學成分所起的作用， 相當於有效的抗真菌劑。 它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大。
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“吃”燕麥
人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B， 比如濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脫髮等問題。 所以， 建議您不妨在洗澡時， 往洗澡水里加點燕麥， 來個燕麥浴。
在洗澡的時候， 可以通過熱燕麥澡水， 與皮膚部位的接觸， 讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質(燕麥蒽醯胺)作用在皮膚上， 具有營養和止癢作用。
洗燕麥浴的方法是， 用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片(超市里買的純燕麥即可)， 在洗澡時， 把小包裹放在洗澡水裡。 同時， 還可以點兩滴橄欖油， 也能用來緩解皮膚乾燥、瘙癢和濕疹的症狀。
“喝”綠茶
看了一天電腦的眼睛總是酸澀難忍， 這時， 讓我們給眼睛“敬”杯茶吧。 具體做法是， 將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中，
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“吃”橄欖油
醫生總說， 耳屎不能老隨便掏，
“吃”大蒜
大蒜有殺菌的作用， 那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。 用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。 大蒜中的活性化學成分所起的作用， 相當於有效的抗真菌劑。 它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大。 將蒜泥和小蘇打混合， 塗抹在腳趾中間和腳底， 也有助於預防腳癬。
喝小蘇打水
如果您是愛出汗的體質， 身上老有很濃的體味。 那麼您可以給皮膚喝點小蘇打水， 你可以在腋窩或腳上噴一茶匙小蘇打水， 因為它是一種天然防汗藥， 能減少一天內人體排出的汗液總量。
