嘴巴皮乾燥是什麼原因

其實隨著氣溫的變化以後很多人都是會出現嘴巴乾燥的情況， 這是很常見的， 若是出現的話就要想辦法去減輕的， 不然的話就會時常的感覺到自己的嘴巴表面火辣辣的疼痛， 而且還會因為自己年齡的增加而導致這種情況變得越來越嚴重的， 那麼在這個時候就需要注意不能夠再去使用溫度比較高的水去洗澡的。

因季節變化， 缺水和貧血等原因， 使得皮膚變厚、變粗糙。 在臨床皮膚含水量測試中， 正常表皮含水量應是25%， 但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。

1、年齡增長：是導致皮膚乾燥的原因之一。 隨著體內雌激素水準的降低， 皮脂分泌減少， 皮膚保存水份的能力會下降， 從而使皮膚變得越來越幹。

2、氣候的變化：外界氣候的變化， 會導致皮脂腺和汗腺分泌異常， 皮膚的表面就變得更粗糙， 抵抗力也會減弱。 時間長了， 就可能習慣性乾燥。

3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食， 會使身體受到相當大的傷害， 血液迴圈也會變差。 當健康失去平衡時， 肌膚就會沒有活力， 容易產生乾燥及粗糙的現象。

4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑：另外， 用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，

1、脂肪過多

隨著生活節奏的加快， 忙碌致使生活諸多習慣發生紊亂現象， 就連日常飲食也有所變化。 現代人都是以加工食品代替正餐， 飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取， 尤其是不吃早餐， 或者晚餐吃太多、太晚， 以及偏愛煎炸熏烤食物的人群， 這些都會造成肌膚衰老的問題。

2水分攝入少

皮膚的水潤與人體正常攝入水分的量有密切的關係， 水分又與皮膚中的油脂分泌有關聯， 三者之間互聯。 水是生命之源。 讓肌膚及時補充足夠的水分， 才是護膚之道的關鍵所在。 水分如果攝取不夠， 會導致油脂分泌量不足， 皮膚就很容易脫水， 所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水， 但是不要喝富含咖啡因的飲料。

3毒素無法排除體外

體內毒素產生並非只是自身排毒系統紊亂造成， 其主要原因是便秘所致。

便秘會讓皮膚變得暗淡無光， 宿便就會累積在腸壁中。 宿便累積於大腸就會形成毒素， 過後會讓人體大量吸收。 這些毒素若被人體吸收後， 就會降低人體的抵抗力及免疫力。 便秘的時候最容易皮膚乾燥， 臉頰長出黃褐斑， 容易生出青春痘。 嚴重者有口臭、體臭等