健康生活

屁又多又臭,可能暗示6個健康問題

放屁是一種生理現象, 也是一種“健康信號”, 一個人放屁多少, 屁是否臭不可聞, 都和健康狀況息息相關。 如果你的屁又多又臭, 可能是下面這幾種原因造成的, 快來看看你屬于哪一種。

1.乳制品吃得太多

即使是奶制品耐受的人, 對奶制品的消化狀態也會隨著年齡的變化而變化。

隨著時間的推移, 用于消化乳制品的乳酸酶的數量會不斷減少, 因此過量食用這類食品, 就會使排氣增多, 在這個時候尷尬的屁就來了, 你都無法控制。

2.進食速度過快

如果你吃得實在是太快, 或習慣于在聊天時吃東西, 你可能會吞下很多很多空氣。 當你吞下大量氣體時, 它會刺激反應, 產生更多的氣體。 當它達到一定的氣體水平時, 這些氣體會試圖排出身體, 所以你就又開始亂放屁。

3.便秘

當糞便不能在腸道中移動排泄時, 人們會感到更加疲憊和沒有精神, 因為糞便主要是由細菌組成的。 細菌在人體中積累越多, 發酵后釋放的氣體就越多。 此外, 有些人更敏感, 雖然排氣量并不比其他人多, 但是由于便秘就會腹脹、脹氣, 還是會比較容易放屁。

4.敏感體質

如果身體分解某些食物有困難, 它會導致更多的廢氣產生。 這是由于基因和后天所決定的,

例如, 某些人患有吸收不良的疾病或其他自身免疫性缺陷性疾病, 他們往往更容易放屁, 因為身體中的廢氣也排泄不出去, 就通過放屁這個方式。

5.細菌失衡

食物進入到腸胃, 到達結腸時, 細菌會對食物進行發酵, 一些結腸細菌由于某些原因進入了小腸,

使食物在消化前就暴露于細菌中產生了一部分氣體, 引起放屁。

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另外, 有些患有胃腸炎的人, 因為腸道內細菌失衡, 也會導致排氣增多。

6.激素分泌的急劇變化

更年期婦女或那些內分泌失調的患者, 其胃腸運動往往不如年輕人活躍, 而且還會出現排氣增加的現象。

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