春季養生的重點 應及時預防流感流腦和麻疹

春季氣溫逐漸回升，但天氣多變，時寒時暖，雨水會逐漸增加，大量外來人員春節後返城，人員流動與接觸極為頻繁，正是流感、麻疹、流腦等呼吸道傳染病高發和流行的季節，應重點予以防治。此外，現在養寵物的人越來越多，貓狗在春天發情，容易傷人，狂犬病也應引起重視。

流行性感冒主要通過呼吸道傳播，易在集體單位暴發。預防措施上應注意保暖，增加體育鍛煉，流感流行季節少去公共場所或空氣混濁場所，注意經常開窗通風，保持空氣流通。患有慢性疾病者、老年人、體弱者等人群可應用流感疫苗進行免疫預防。

流行性腦脊髓膜炎的臨床表現主要有高燒、頭痛、噴射狀嘔吐、脖子發硬。流腦冬春季節病例高發，危險性大，是嚴重危害兒童健康的傳染病。

麻疹的主要發病對象以兒童為主，易在幼托、小學等集體單位暴發。專家建議室內要保持空氣流通和新鮮，加強戶外鍛煉;幼托機構應加強晨檢，發現病人及時送醫院診治;學校應加強憑證入學檢查，及時做好補種工作;對滿月齡以上的，未接種麻疹疫苗的易感兒童可應用麻疹減毒活疫苗或麻疹―風疹―腮腺炎聯合疫苗免疫預防。

水痘，好發於冬春季，是一種小兒最常見的急性傳染病。主要通過直接接觸水痘皰疹液和空氣飛沫傳播，亦可通過接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。

流行性腮腺炎主要通過飛沫及病人接觸後傳染。腮腺腫大常是本病的首發體征，持續7-10天，流行性腮腺炎活疫苗是控制腮腺炎流行的有效方法，對兒童會起到很好的保護作用，是最佳的預防方法。

在預防措施上，市疾控提醒市民應注意開窗通風，保持空氣流通和清潔的空氣品質;同時注意防寒保暖，增加體育鍛煉;流感流行季節減少到公共場所或空氣混濁場所，如出現類流感症狀者，應及時就診治療和休息。托幼機構應加強晨檢，及時發現和隔離病人，做好日常消毒;對易感兒童可接種流感、腮腺炎及水痘疫苗進行該病的免疫預防。此外，本月溫差變化大，一些體質較弱且有哮喘、慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者亦應注意預防疾病的復發。