香蕉泡上醋，奇跡出現了！日韓超流行的減肥秘方！

在這個全民減肥的時代， 每個人都能說幾個減肥小妙招， 至於效果卻很難評判好壞。 每天的下午茶為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。 一起來看一看吧!

香蕉醋的減肥原理

香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成， 此法是通過“檸檬酸”迴圈發揮瘦身作用。 檸檬酸迴圈是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量， 香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內， 就會發生檸檬酸迴圈作用， 而香蕉中所含的葡萄糖更為活化， 從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物，

香蕉醋的製作方法

材料：香蕉1-2根， 紅糖， 顏色越深越好最好用黑糖， 水果醋或米醋。

做法：

1、把香蕉切成1-2釐米的薄片。

2、找一個可以密封的罐子， 先放入紅糖。

3、倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。

4、把果醋和紅糖攪勻。

5、放入切好的香蕉片。