寶寶看電視上危害大！寶寶看電視上癮怎麼辦，寶媽必看？

寶寶看電視上癮的危害

1、如果寶寶沉溺在電視中可能會失去對外面世界探索的興趣， 不愛與他人進行人際交往， 甚至導致其患上自閉症。

而且容易養成被動接受知識的習慣， 無法培養讀書的習慣， 孩子也會變得不愛動腦筋思考問題。 電視畫面不能有效刺激寶寶的腦細胞， 時間久了會影響大腦的發育。 給寶寶看電視也會使親子溝通的時間減少， 缺少感情的直接交流， 這會給孩子的身心發展帶來產生不良的影響。

2、電視畫面的快速變換容易造成寶寶的眼睛疲勞， 影響眼睛的正常發育， 進而可能會損傷寶寶視力。 寶寶的聽覺還沒有發育完善， 電視聲音雜亂也易造成疲勞， 可能會傷害到聽覺系統的發展。 看電視的時候， 如果長期靜坐不動不利於身體的血液迴圈， 影響身體發育， 能可造成小兒肥胖或身材瘦弱、矮小。

寶寶看電視上癮應對策略

1、陪伴孩子， 讓孩子轉移注意力

孩子迷戀電視， 是由於枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。 因此， 父母要運用轉移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性。 並以提高興趣的方法， 讓孩子多接觸其它活動， 當孩子感受到還有比電視更有趣的活動時， 自然會逐漸擺脫對電視的依賴。

看書、鍛煉、遊戲、戶外活動、走親訪友、假日旅遊等， 都是轉移孩子注意、培養興趣的好方法。 培養孩子積極健康的心理， 需要父母在百忙中捨得花時間， 肯花心思去安排。

2、看電視之前與孩子定好“規則”

孩子看電視之前， 先與孩子說好規則， 這樣可減少爭執和孩子耍賴的機會。 比如說， 週末就和孩子討論下周可看哪些節目， 還包括看的時間和次數。

這樣既利於孩子看電視時有所選擇， 也利於培養孩子的自控能力。

3、家長要以身作則

最大限度降低電視在家庭日常生活中的“存在感"， 比如：不要邊吃飯邊看電視、晚上不要為了等待電視節目而熬夜等待、不要再閒暇時光用看電視來度過。