健康生活

這幾種花草,不僅美觀,還能省掉不少的藥費,不種太虧了!

1、迷迭香

幫助消化:迷迭香有助於消除胃腸脹氣、消積化食, 對腹脹和肥胖有較好的療效。

提神:迷迭香茶有增強腦部功能的作用, 並改善頭痛, 增強記憶力, 令頭腦清醒, 很適合學生和腦力勞動者飲用。

美顏美髮:迷迭香有很強的收斂作用, 能調理油膩皮膚, 促進血液迴圈, 改善脫髮狀況, 是美容美髮佳品。

2、百合

食用功能:以鱗莖的鱗片食用, 可炒食、煮湯或幹蒸。 含多種生物鹼, 可提高機體免疫力;含有硒、銅等微量元素, 可抗氧化, 並促進維生素C的吸收。

3、薄荷

清涼解署:夏季用薄荷葉泡水喝, 可以解暑熱, 預防中暑,

促進食欲。

解酒潤喉:薄荷清涼解表, 對口乾舌燥、咽喉腫痛能起到緩解作用。 醉酒後容易發生的頭痛、咽痛, 也可以用薄荷熬水喝來緩解。

提神:薄荷獨有的香味, 能給人心曠神怡、精神為之一振的感受, 因為薄荷葉中含有的薄荷腦有清涼祛風、清心明目的功效, 困倦的時候可以含一片薄荷葉來提神。

4、鳳仙花

鳳仙花具體的功能主要有:花有活血消腫、祛風止痛、抗腫瘤、抑制綠膿桿菌的作用, 花瓣搗碎後加大蒜汁等黏稠物, 可以用來治療灰指甲;莖、種子有活血行瘀的功效, 鮮種子為解毒藥, 有通經、催產、祛痰、消積塊的功效, 孕婦忌服;根有活血通經、消腫軟堅的功效。

5、茉莉

喝茉莉花茶養胃就是一個很好的選擇。 茉莉花茶可消脹氣、促消化、緩解腸胃不適,

可以起到暖胃的作用, 特別適合胃寒的人飲用。