暈車坐車前能不能吃飯 暈車後吃什麼可以緩解
暈車坐車前能不能吃飯
不吃不易消化的話，
一般在坐車前吃飯是沒有什麼關係的。
暈車比較嚴重的人，
不管是你吃不吃，
該暈車的話，
還是一樣會暈車想吐的。
更何況，
空腹嘔吐起來，
吐酸水會對胃更有損傷。
經常有人沒有吃飯，
暈車吐出來的黃綠色的水，
這應該是膽汁，
這會灼傷胃和口腔的。
如果因為用藥太早或太晚，
不在藥物起效時間，
可能上車後還會暈。
這時不應再加用藥物，
因為暈車藥常見的不良反應是頭暈、頭痛、心悸、口幹、胃腸道不適，
過量用會增大出現這些症狀的風險。
暈車當然是可以吃飯的， 只是不要吃太刺激性的食物， 比如甜食和油炸內食物。
只要坐車前不吃甜食和油炸食品等油膩的，
當然， 如果暈車不太重的話那麼就不要吃飯了， 畢竟吃飯的話嘔吐的概率要大些。 要吃的話， 建議只吃三、四成飽， 不要飽腹， 不然更容易暈車的， 也會導致噁心更嚴重。 還有， 吃得多吐的更多了。 另外， 吃的東西最好是清淡的容易消化的。
暈車後吃什麼可以緩解
話梅
坐車會暈車的人最好是能隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物， 可以在車上當零食吃， 也可以在出現暈車後含上一顆， 能夠緩解暈車的症狀的。 酸味食物還有像檸檬片、酸蘿蔔、山楂等， 是可以幫助抑制暈車引發的嘔吐感的。
蜜餞
暈車後出現頭暈的情況時， 可以吃上一些蜜餞， 能夠分散注意力， 起到一定的緩解暈車的效果。
榨菜
榨菜不僅是很好的做菜時的配菜， 暈車後吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的症狀；而且榨菜爽口開胃， 能夠提高因暈車降低的食欲。
口香糖
發生暈車的情況後， 可以嚼一嚼口香糖， 能夠舒緩壓力， 對於暈車也是有一定的緩解作用的。
橄欖
橄欖中含有的鞣酸， 能夠使得口腔乾燥， 在暈車出現噁心的徵兆後， 可以吃點橄欖， 能夠幫助緩解或消除噁心感。
薄荷
坐車時帶上用薄荷泡的茶或是薄荷油， 暈車症狀出現後， 可以喝上一杯薄荷茶或是在舌頭上滴一滴薄荷油， 能夠幫助緩解暈車的症狀。
暈車藥怎麼吃最好
暈車藥一般是在坐車前半小時至一小時服用。 但因為暈車藥的品種是比較多的， 也都是有各自的適合的服用暈車藥的時間的， 所以具體的服用時間建議根據說明或諮詢醫生來進行服用。
口服暈車藥吸收一般較快， 建議在乘車前半小時至1小時服藥。 暈車貼需要經過皮膚吸收， 速度較慢， 應該至少在上車前1小時使用。 大部分暈車藥都能維持較長時間，
