您的位置:首頁保健人群

保健人群

高血壓能吃赤小豆嗎?

高血壓患者吃什么好呢?專家指出, 高血壓患者平時應該多吃些含蛋白質高的豆制品、木耳、魚類、水果、紫菜等。 其中, 豆制品對緩解高血壓疾病是起著很大的作用的。 那么, 高血壓患者吃赤小豆可好?專家指出, 其實赤小豆的食療功效是非常好的, 除了健脾益胃、利尿消腫、清熱解毒外, 還有助于降血壓。

高血壓能吃赤小豆嗎?醫生給出的答案是:可以, 對身體是有許多好處的。 所以, 患有高血壓患者的朋友們在食療方面, 不要把赤小豆給忽略了。 長期堅持吃赤小豆, 對幫助降血壓、降血脂等都是有效果的。

赤小豆為豆科一年生草本植物, 高可達90cm。 具備利水消種, 解毒排膿等功效。 可用于治療水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。 全國各地普遍栽培。 主產吉林、北京、天津、河北、陜西、山東、安徽、江蘇、浙江、江西、廣東、四川。

赤小豆的功用主治

1, 性平, 味甘、酸, 能利濕消腫(水腫, 腳氣, 黃疸, 瀉痢, 便血, 癰腫)、清熱退黃、解毒排膿。

2, 利尿作用, 對心臟病和腎病、水腫患者均有益。

3, 富含葉酸, 產婦、乳母吃紅小豆有催乳的功效。

4, 具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。

赤小豆的作用

赤小豆具備利水消腫, 解毒排膿等功效。 可用于治療水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。

用藥宜忌

赤小豆又名飯赤豆, 以粒緊、色紫、赤者為佳, 赤小豆煮汁食之通利力強, 消腫通乳作用甚效。 但久食赤小豆則令人黑瘦結燥;陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食赤小豆;被蛇咬者百日內忌赤小豆。

【宜食】

腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖癥等病癥患者適宜食用,

如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食, 消腫效果更好;同時產后缺奶和產后水腫的婦女也宜食, 用赤小豆煎湯喝或煮粥食用。

【忌食】

尿多之人不宜食用, 主要是由于赤小豆具有利水的功能。

通過了解知道, 高血壓患者是可以吃赤小豆的, 經常食用的話還能幫助降血壓, 對緩解高血壓病情有很大的幫助。 同時, 高血壓患者平時還應該多吃些胡蘿卜、海帶、魚、牛肉、檸檬、桔子等, 這些食物也都可以幫助您降血壓, 最后祝你早日康復!