男性健康

枸杞食療對男性功效有哪些

枸杞作為“水果偉哥”, 首當其衝地成為了人們的首選, 那麼它是如何治療陽痿早洩的呢­

枸杞的多種吃法

一、枸杞茶:

枸杞一年四季皆可服用,

夏季宜泡茶, 但以下午泡飲為佳, 可以改善體質, 利於睡眠。 但要注意的是, 枸杞泡茶不宜與綠茶搭配, 適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡, 用眼過度的電腦族尤其適合。

二、枸杞粥:

冬季枸杞宜煮粥, 它可以和各種粥品搭配。

三、枸杞燉羊肉:

也是很適合冬天食用的。

四、枸杞炒蘑菇:

家常炒菜加入枸杞後口感頗佳, 如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

五、枸杞玉米羹:

鮮香可口, 色澤美觀。

六、枸杞葉粥:

枸杞葉90克, 糯米100克, 另備白砂糖3克。 將鮮枸杞葉洗淨後, 加300毫升水, 煮至200毫升時取出枸杞葉。 然後加入糯米, 白糖和水煮成稀粥。

專家提醒

枸杞不是所有的人都適合服用, 由於它溫熱身體的效果相當強, 因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。