鐵皮石斛去火嗎 正確使用去火效果好

鐵皮石斛去火嗎

鐵皮石斛是一種性偏微涼的中草藥， 具有藥食兩用的特性， 不僅是藥用， 在保健和食用方面也是應用廣泛。 鐵皮石斛有滋陰生津， 降火祛熱， 清熱潤燥的作用， 是可以去火的， 鐵皮石斛尤其對於因上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口乾舌燥等效果顯著。

鐵皮石斛怎麼去火

鮮鐵皮石斛去火

鮮鐵皮石斛榨汁去火效果很好， 可將鮮鐵皮石斛洗淨， 並剝去老皮， 剪成2-3cm的小段， 放入榨汁機內， 加入適量的水， 榨3-5 分鐘即可， 飲用時可根據個人口味加入適量蜂蜜， 口感好又能增強去火療效。 應選用槐花蜜、枇杷蜜、或者是菊花蜜， 去火的效果更好。

幹鐵皮石斛湯去火

鐵皮石斛入藥， 製成幹品後， 也是降火良藥， 陰虛火旺的患者可以用幹鐵皮石斛6-12克， 洗乾淨後切碎或拍破， 放入鍋中加水用大火煮沸後， 再改用文火煎煮40-50分鐘， 溫熱服用。

防上火可用鐵皮石斛入膳

在日常飲食中想要防止上火， 或容易上火的人群， 可以用鐵皮石斛煮粥、煲湯、做羹、入菜肴， 不僅味道鮮美， 營養豐富， 還能防止上火哦。 （相關連結：鐵皮石斛怎麼吃最好）

使用鐵皮石斛禁忌

在使用鐵皮石斛時， 也有一定的用量範圍， 幹品的一般用量在6-12g之間， 鮮品一般在15-32g之間。 鐵皮石斛用量小了會影響鐵皮石斛藥效的發揮;用量大了， 則會對身體造成危害。 注意鐵皮石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用， 否則會產生不良後果。