紫蘇麻仁粥的功效與作用

我們一直都知道， 偏方是屬於人體養生的一個很好的選擇。 但是我們又該如何製作和食用呢?怎麼樣才能正確的製作它呢?下面為大家介紹 一下紫蘇麻仁粥這種偏方。

紫蘇麻仁粥

【來源】《普濟本事方》

【原料】蘇子10克 火麻仁15克 粳米50～100克

【制法】先將蘇子、火麻仁搗爛， 加水研， 濾取汁， 與粳米同煮成粥。

【用法】任意服用。

【功效】潤腸通便。 適用于老人、產婦體虛腸燥、大便幹結難解者。

以上就是關於紫蘇麻仁粥的做法介紹， 如果你喜歡， 就不妨試著做一下這道紫蘇麻仁粥， 美味又營養。