什麼人不宜吃蜂蜜 吃蜂蜜的小禁忌

蜂蜜是日常生活中養生的好東西， 不僅口感佳， 還能達到滋陰壯陽的效果。 也有一些人是不宜吃蜂蜜的， 吃了蜂蜜反而對身體有害。

第一類人：1歲內的嬰幼兒

由於嬰幼兒的腸胃功能發育不全， 工嗯呢該相對較差， 因此肝臟的解毒功能不完善。 蜂蜜在運輸過程中難免會有肉毒桿菌芽孢滋生， 這對嬰幼兒來說是危險的毒素， 容易引起中毒現象。

第二類人：糖尿病人

蜂蜜裡的葡萄糖和果糖含量很高， 進入腸道後無法直接被吸收， 故而使血糖升高。 因此糖尿病人是不宜吃蜂蜜的， 這點值得關注。

第三類人：服用感冒藥的人

如果你已經感冒了， 正在吃感冒藥， 那就不要吃蜂蜜了。 因為感冒藥都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚， 它遇到蜂蜜會形成一種複合物， 影響機體對其的吸收速率， 從而減弱退燒作用。

拓展閱讀：

蜂蜜的正確吃法喝蜂蜜水的禁忌蜂蜜養生養生保健專題