冬季養生

天冷外出切忌用圍巾捂嘴

核心提示:冬季很多人會選擇戴上厚厚的圍巾給頸部保暖, 遇到冷風一吹, 就喜歡用圍巾包住口鼻, 但實際上, 這樣的擋風方式是非常不健康的。

寒冷的冬季, 是各種疾病的高發季節, 我們的生活習慣在很大程度上影響了我們的健康狀況, 有專家做了一個關於“天氣極冷外出時面部及五官的保暖方式”的問卷調查。 調查共回收問卷268份, 其中網路答題103份, 看報紙回收問卷165份, 其中有效問卷為239份, 男性126人, 約占總數的52.7%;女性113人, 約占總數的47.3%。 年齡從17歲到83歲之間, 以23歲至45歲之間為主, 約占總數的65%。

結果:選擇A.戴口罩、帽子、耳套的約占總數的42.6%;選擇B.用圍巾圍住臉、鼻子、嘴巴的約占總數的22.3%;選擇C.戴摩托面罩的約占總數的4.3%;選擇D.什麼也不用的約占總數的30.9%。

天津市醫大二院耳鼻喉科主任黃永旺說:最近幾年冬季不太冷, 開車的人也增加了, 什麼也不戴問題不大, 不過上了年紀的人最好是戴上圍巾、帽子, 一些老人戴圍巾時常常連脖子帶嘴一塊捂著。 這種方法看似保暖, 實則對健康不利。 因為圍巾大多以羊毛、兔毛、混紡毛線織成, 纖維極易脫落, 又容易吸附灰塵、病菌, 圍巾又不常洗滌, 所以, 在圍巾接觸人的口鼻時, 脫落的纖維、灰塵、病菌很容易隨呼吸進入體內, 使人易患呼吸道疾病。 此外, 戴口罩的時間也不要太長。

(責任編輯:胡靜宜)