營養飲食

西梅怎麼吃要剝皮嗎?

在我們的生活中, 有各種各樣的食物可以吃, 大家完全可以根據自己的口味進行選擇。 但是考慮到身體健康這方面的問題, 所以吃什麼食物還是要有所搭配的。 除了日常的早中晚餐之外, 一些水果也是必須要吃的。 那麼問題來了, 如果是吃西梅的話, 是不是需要剝皮才能吃呢?

新鮮的西梅直接清洗乾淨就可以食用.

西梅被醃制後成為有點酸甜味道可口的零食, 小資一般都比較鍾愛這一類的零食, 包裝精緻, 味道也夠特別。 一般專門銷售零食的零食店都有出售, 生意非常紅火。

在各類零食中, 西梅的口感非常好, 而且不會太甜, 也不酸。 對小資來說, 這是個比較大眾化的品種, 幾乎人人都愛吃。 很多女孩在看書、雜誌或電視時都喜歡放一罐在手指隨意能碰到的地方, 偶爾拿一個放在嘴裡, 吮吸一下手指, 再輕輕咀嚼, 特別有味道。

你可能想不到吧, 平時讓我們看似零食的西梅, 其實可以做成很多款好吃又營養的早餐。 而這個過程, 只需你動動腦子, 發揮你的聰明才智。

西梅叉燒炒蛋

20克加州西梅用水沖洗並浸泡1小時, 選用上等叉燒25克, 雞蛋1個, 小火炒, 雞蛋略熟後即可食用。

西梅酒釀圓子

選用本地酒釀30克及手工糯米小圓子30克, 摻拌加熱至熟後, 加入加州西梅丁10克, 味甜略酸。

西梅八寶粥

選用罐裝八寶粥1聽或八寶粥50克燒熟, 事前加入加州西梅丁15克, 再加入蜂蜜少許。

西梅雀巢

雀巢霜淇淋一個, 當中放入精細豆沙餡料及10克加州西梅丁。