腹瀉可以吃栗子止瀉嗎

腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉， 慢性腹瀉多時由於腸易激綜合徵引起， 發作的特點是間歇性或持續性腹瀉， 而急性腹瀉則多是由於胃腸道受細菌感染， 腹瀉是胃腸道自我保護的方式， 將病菌和受感染的物質排出體外。 有的人說腹瀉可以吃栗子止瀉， 這是真的嗎？

栗子有“乾果之王”的美稱， 具有健胃補腎， 延年益壽的功效。 栗子富含柔軟的膳食纖維， 具有收斂腸胃的作用， 對於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉， 具有一定的療效。 但對於急性腹瀉， 就不宜食用栗子， 除了含有澱粉， 栗子含有一定的脂肪， 因此腹瀉的時候不宜多吃， 否則可能會加重腹瀉的症狀。

下面為大家推薦一道道養胃的菜譜：板栗粥。 準備班裡50克， 粳米100克， 兩者加水煮粥， 帶粥稠米開， 適當調味即可食用。 板栗配合粳米， 能夠健運脾胃、增進食欲， 又能補腎強筋骨。 很多老年人因為年歲增長，

很多人不能分辨自身的腹瀉屬於急性還是慢性， 也不能分清是那種原因引起的腹瀉， 因此專家建議各位腹瀉患者， 如果未能確認屬於何種腹瀉， 儘量避免腹瀉期間吃栗子止瀉， 防止加重腹瀉的病情。 腹瀉最好的飲食是白粥， 加了鹽的白粥不僅能夠溫和止瀉， 也可以清理腸胃， 幫助腸胃收斂， 儘快恢復到健康正常的狀態。

除了白粥， 還可以用蒸熟的蘋果止瀉， 將新鮮的蘋果洗淨去皮後用水蒸或煮， 同樣能夠溫和止瀉， 並且沒有其他副作用， 對於治療嬰兒的腹瀉有非常的療效。