肥胖症的營養治療方法
隨著我們的生活條件的改善， 很多家庭都會出現肥胖的症狀， 但是肥胖的症狀對於我們的身體健康是有影響的， 它很容易引起高血壓以及糖尿病， 希望肥胖症患者可以引起重視。 肥胖症患者在生活中應該要注意自己的飲食問題， 比如你們可以多吃蔬菜少吃油膩的食物以及蛋白質， 限制脂肪的吸收等。
肥胖直接起因是長期能量攝入量超標， 治療就必須堅持足夠時間， 持之以恆、長期地控制能量攝入和增加能量消耗， 徹底糾正能量高代謝狀況， 切不可急於求成。 建立控制飲食和增加體力活動措施， 是取得療效和鞏固療效的保證。
限制總能量 能量限制要逐漸降低、避免驟然降至最低安全水準以下， 應適可而止。 輔以適當體力活動， 增加能量消耗。 成年輕度肥胖者， 按每月減輕體重0.5～1.0為宜。
蛋白質 肥胖因攝入能量過多， 過多能量無論來自何種能源物質，
限制脂肪 限制碳水化合物供給， 過多攝入脂肪可引起酮症， 限制飲食能量供給時， 必須限制飲食脂肪供給量， 尤其需限制動物脂肪。 因在肥胖時脂肪沉積在皮下組織和內臟器官過多時， 常易引起脂肪肝、高脂血症及冠心病等併發症。
必須按正常標準保證飲食有足夠維生素和礦物質， 多進食蔬菜。 蔬菜中含有豐富維生素， 且能量低， 並有飽腹感;食物應多樣化， 切忌偏食。 只要含能量低， 來源分配得當， 營養平衡， 任何普通飲食都可成為良好的減肥飲食。
上面詳細的告訴我們肥胖症的營養治療方法是控制蛋白質、糖類以及脂肪等營養物資的吸收，
