營養飲食

糖酣排骨的做法

糖醋排骨顧名思義就是又酸又甜的排骨。 這種做法非常受小孩子和女性朋友們喜愛。 它是一道非常典型的中式傳統菜, 在各大菜系中均有做法。 特別是江浙一帶, 非常流行。 但是糖醋排骨的製作也非常講究, 要保證其酸甜適中, 各種調料的配比都很嚴格。 下面就介紹一下如何製作美味的糖醋排骨。

做法一

基本材料

肋排500克, 香蔥1棵, 生薑1塊, 大蒜2瓣, 澱粉適量, 食用油500克(實耗45克), 醬油1/2大匙, 香醋1大匙, 精鹽1/2小匙, 白糖1大匙, 味精1/2小匙。

步驟

1小排500克焯水後, 煮三十分鐘, 肉湯可以煮麵條, 別倒掉了。

2. 用一湯匙料酒, 一湯匙生抽, 半湯匙老抽, 二湯匙香醋(不是白醋)醃漬20分鐘。

3. 撈出洗淨控水備用, 炸制金黃, 油別放多, 可以省油, 只要翻身的勤就好了。

4.鍋內放排骨, 醃排骨的水, 三湯勺白糖(大膽的放糖吧, 三湯匙, 別怕多)。 半碗肉湯大火燒開, 調入半茶匙鹽提味。

5. 小火燜十分鐘大火收汁,

收汁的時候最後加一湯匙香醋, 那個酸甜口就出來了。

6. 臨出鍋撒蔥花芝麻, 少許味精。

做法二

“酸甜適中, 不油不膩, 口感豐富細膩, 不會覺得任何一種調料的突兀。 顏色呈糖稀色, 不濃不淡,男女老少皆宜。 因為口味比較平和, 孩子們很喜歡吃。 自己在家中烹飪, 其實沒有餐館裡那麼講究, 只求快捷、好吃即可。 ”

主料

豬小排500克、輔料、植物油100毫升、食鹽3克、料酒2湯匙、香醋2湯匙、老抽1湯匙、白糖50克、生抽1湯匙、雞精1勺、紅糖50克

步驟

1.排骨切成小塊, 加2湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙香醋, 攪勻, 醃20分鐘。

2.起油鍋(油可以稍微多放一點), 油八分熱時放入醃制好的排骨, 煎至排骨變成

棕色, 盛出, 油留到鍋裡。

3.油鍋稍微加熱一下, 加入小半碗清水和1湯匙香醋(如果有肉湯更好),

煮沸, 再加入白糖、紅糖, 小火煮至變成粘稠狀, 煮的時候不斷用筷子攪拌, 防止糖粘鍋。

4.換中火, 倒入排骨, 讓排骨均勻地沾上糖醋汁。 同時不斷攪拌。 再倒入1湯匙老抽、和5克食鹽, 翻炒, 最後調入雞精, 即可出鍋。

烹飪技巧

這道菜的關鍵在煎排骨,

不能太生, 也不能太焦, 微焦、骨頭酥脆就可以了。

做法三編輯

用料:豬小排1斤

輔料:紅薯粉25克、白芝麻15克

調料:花生油適量、食鹽10克、醬油3湯匙、蔥15克、薑10克、蒜10克、料酒1湯匙、陳醋2湯匙、白糖1湯匙、胡椒粉半茶匙、芝麻適量、水適量

步驟

1.先把洗淨排骨放入醬油、紅薯粉、料酒、胡椒粉、鹽醃制15分鐘入味

2.用醬油、陳醋、白糖、澱粉、水及鹽適量調好糖醋汁備用, 鍋裡加油6成熱放入醃制好的排骨炸7到10分鐘

3.把炸制好的排骨撈出瀝幹油備用, 鍋裡留少許油加入薑末、蒜末炒出香味

4.倒入炸好的排骨快速翻炒, 倒入調製好的糖醋汁

5.快速翻炒到芡汁把排骨包裹住, 加入蔥花起鍋裝盤, 灑上一點白芝麻點綴 [2]

做法四

食材:

排骨、油、鹽、料酒、糖、醋、薑、生抽、老抽

步驟

1.排骨切成小段, 加入適量水, 薑片, 料酒放在高壓鍋裡壓10分鐘左右

2.取出壓好的排骨, 待用

3.鍋裡放適量的底油

4.先把排骨放進去煸炒一下

5.準備好糖醋料汁, 1勺料酒, 2勺糖, 三勺醋, 四勺醬油, 5勺水

6.將步驟5中的糖醋汁倒進鍋裡, 翻炒至湯汁收盡即可出鍋