夏天如何預防熱毒
核心提示：入伏已經十多天了， 高溫天氣一直都是主角。 天氣條件的變化與人體健康之間存在著微妙的聯繫， 從中醫觀點來看， 持續高溫、悶熱的天氣也會在某些方面影響人體健康， 一個常見的現象便是人體容易堆積熱毒。
7月18日入伏後， 標誌著今年已進入了一年之中最炎熱的時期。 與往年相比， 今年的夏天似乎格外“熱”， 全國大部分地區在入伏前後都出現了35℃以上的高溫天氣。 在中醫看來， 高溫、潮熱天氣下應注意防範體內熱毒堆積， 一旦熱毒淤滯， 很容易導致皮膚出現紅痛腫熱等症狀， 給生活帶來極大不便。
高溫來襲時
亦是熱毒堆積之際
入伏已經十多天了， 高溫天氣一直都是主角。 天氣條件的變化與人體健康之間存在著微妙的聯繫， 從中醫觀點來看， 持續高溫、悶熱的天氣也會在某些方面影響人體健康， 一個常見的現象便是人體容易堆積熱毒。
簡單地說， 熱毒是中醫中一種常見的病症名。 我國傳統醫學認為， 導致人體疾病的外因不外乎六種， 即風、寒、暑、濕、燥、熱， 熱毒便是其中之一。 這些可能致病的因素與天氣條件有著天然的聯繫， 正如四川人愛吃辣椒有助於驅除體內的濕氣， 熱毒在高溫、悶熱天氣下容易侵襲人體。
自身調節能力較好
可自行排出熱毒
人體是一個有機整體， 對疾病的抵抗能力與人體自身免疫力、飲食狀況、情緒、睡眠狀況及外界氣候等多種因素相關。 即便是處於高溫、悶熱的天氣條件下， 人體仍具備一定的自身調節能力， 但這種調節能力卻因人而異。 就熱毒來說， 在炎熱天氣下， 能否通過自身的調節能力順利將其排出且不出現任何症狀， 則關乎個人情況。 一般來說， 如果人們平時注重合理膳食、保持生活規律等， 自身的免疫力就會提高， 熱毒就不會引起嚴重後果， 尤其在膳食方面， 針對天氣特點， 多吃一些寒涼性食物， 也有助於熱毒排出。
肌膚紅、腫、熱、痛
均與熱毒有關
對於並不具備中醫常識的人們來說，
熱毒淤滯肌膚還容易引起瘡瘍，
