健康生活

只需多做一個動作,買回家的馬鈴薯就不會發芽,能保存一個月!

我很喜歡馬鈴薯, 既便宜而且做什麼料理都好吃, 常常上超市就會買一大袋放在家中囤貨, 但有時候沒有辦法馬上吃完, 就會不小心放到發芽。

發芽的馬鈴薯對人體有毒, 它會產生一種叫做會產生龍葵堿(solanine)物質, 吃下去輕微的話會嘴唇發麻, 但重則會造成心臟麻痹甚至死亡。

所以若是馬鈴薯發芽了, 請整顆丟掉不要再食用了!丟掉發芽的馬鈴薯也實在令人覺得浪費及心痛, 今天教大家延緩馬鈴薯發芽的小祕訣, 就不用擔心會浪費食材囉!

秘訣一、將馬鈴薯和蘋果放在一起

將蘋果和馬鈴薯存放在一起, 因為成熟的蘋果會釋放乙烯, 乙烯會抑制馬鈴薯芽眼處的細胞產生生長素, 生長素積累不到足夠的濃度, 馬鈴薯自然就不會發芽了。

存放的時候只要保存在同一個袋子即可, 不需要密封, 約可保存7天左右。

秘訣二、馬鈴薯蒸熟之後, 切塊冷凍起來

將馬鈴薯洗淨蒸熟, 之後可切小塊放置保鮮袋冷凍起來, 煮的時候不須解凍直接煮即可, 約可保存一個月。