老人健康

50歲以後務必牢牢記住這句話

到了50歲, 我們要學會對自己好點。 該花的錢要花, 該享受的要享受。 趁我們還能吃能動, 不要捨不得。

子女們都長大了, 要相信他們能過好自己的日子。

兒孫自有兒孫福, 休為兒孫做“馬牛”。

我們要快樂地活在當下, 雖然家家都有一本難念的經, 我們不需要和別人比名利地位、兒孫如何有出息等等。 到了50歲, 我們要比誰活得更愉快、健康、長壽!

每個人的能力都是有限的, 我們不是超人。 對於我們無力改變的事, 就不必太操心;操心也無用, 相反影響了自己的情緒和身體健康。

養老根本上還是要靠我們自己, 不要對兒女幻想太多。 我們的錢財, 兒女認為給他們是天經地義;兒女的錢, 卻不是我們的錢, 想要卻比較困難。

要自己學會找玩伴, 朋友才是最好的伴侶。 孝順的兒女有孝心, 但工作太忙, 不能隨時隨地在我們身邊陪伴。

我們50歲後, 不要再用健康去換取身外之物了。 錢是掙不完的, 就算掙到了, 那也只能買一堆藥物, 買不到健康。

幸福靠自己努力創造, 快樂要自己去尋找。 只要心態好, 每天都有愉快的事發生, 就能天天開心。

精神好, 病不倒;精神好, 病能好;精神好、病早好。 所以我們要養好自己的精氣神。

心情愉快, 適當運動, 常見陽光, 飲食多樣化, 作息規律, 能健康地多活上四五十年。

真正的人生從50歲開始, 我們要自己愛自己, 自己照顧自己。 把上面這10句話, 給身邊的朋友們看看!