健康生活

蜂蜜有點苦是什麼原因

經常喝蜂蜜的人會發現, 事實上蜂蜜細細品嘗是有一點苦味的的現象, 而且蜂蜜的種類各不相同, 且進入人體之後很容易被吸收, 轉化成為能量, 在中醫甚至把蜂蜜當成一種藥引, 所以平時一般的人群都可以喝蜂蜜, 改善身體的一些不適, 消除疲勞, 還有很好鎮定安神作用。

1、中醫把蜂蜜當成藥, 好處多很多 蜂蜜自古就被當作滋補養顏的聖品, 價格也很便宜, 沖泡更是方便的不得了, 利用三分鐘, 以蜂蜜1開水10的比例, 輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁, 加在其他果汁、茶類中取代砂糖, 對身體都有說不完的好處。

2、蜂蜜的特徵是一旦進入人的體內之後, 就會立即被吸收, 並且轉換成能量, 而且它不會有砂分解鈣質的壞處, 中醫用藥時, 常把蜂蜜當成咳嗽、燙傷、利尿、鼻炎、胃痛等症狀治療用, 以前, 更有把人蜂蜜調製成敷面用品, 所以蜂蜜是內外兼 可的好東西。

3、怕胖的人, 喝任何的飲料都可以加入蜂蜜, 它的甜味帶點香氣, 卻對身體沒有害處, 其中含有多糖類、花粉、蜂王乳、蔗糖、礦物質、酵母等多種營養素, 具有安定精神、改善虛弱體質、解毒及消除疲勞的功效, 有便秘情形的人, 更是可以喝 喝蜂蜜, 能有所改善。

4、對小Baby來說, 蜂蜜是要命的東西 , 夏天到, 體內最需要的是清火、解毒, 讓蜂蜜來為你做個清道夫吧!不過, 喝蜂蜜也是有禁忌的, 一歲以前的小嬰兒最好不要喝, 因為蜂蜜中含有生菌, 對抵抗力較弱的小Baby有強烈的威脅, 過去就曾經發生過小Baby喝了蜂蜜以後險些一命鳴乎的情形,

由於醫生通常會建議新生兒的父母要訓練Baby喝水, 而且可以加些甜份, 讓嬰兒產生對水的好感, 所以就有人給嬰兒喝蜂蜜, 其實這是一種要命的行為, 最好避免。