柳丁是鹼性還是酸性水果

相信大家對於柳丁肯定不會陌生吧， 柳丁是我們常見的一種水果， 柳丁不但外觀好看而且味道也是非常不錯的， 柳丁裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質， 經常吃柳丁可以起到養生保健的功效， 我們在吃柳丁的時候常會出現一個疑問， 那就是柳丁到底是鹼性還是酸性的水果？

柳丁是酸性還是鹼性

一般人以為酸的東西就是酸性食物， 像一看就會令人流口水的檸檬、柳丁等， 其實， 這些東西正是典型的鹼性食物。 判斷柳丁是酸性還是鹼性不是看味道， 而是看吃完柳丁後消化分解產生的是酸性還是鹼性物質。

某種食物如經代謝後產生的鉀、鈉、鈣、鎂等陽離子佔優勢的則屬鹼性食物;而代謝後產生磷、氯、硫等陰離子佔優勢的食物屬酸性食物。 柳丁的口感雖偏酸， 卻是地地道道的強鹼性食物， 因為它在體內代謝後， 機酸變成了水和二氧化碳，

鹼性食物的飲食禁忌

絕大多數蔬菜和水果都屬於鹼性食物， 在飲食上多注意攝入植物性飲食， 確實是有益處的， 但從營養的角度看， 酸性食物和鹼性食物的合理搭配才是身體健康的保障。 天天果園優選新西蘭的時令鮮橙， 果肉鮮嫩無籽， 橙香彌漫， 果皮稍厚， 汁水充溢， 每天食用一個鹼性的柳丁， 能補充身體所需能量， 為身體增添更多活力。

在上面的文章裡面我們介紹了一種大家常見的水果， 那就是柳丁了， 我們知道柳丁既好看又好吃， 常吃柳丁還可以起到很好的食療功效， 上文為我們詳細分析了柳丁是鹼性還是酸性水果。