中醫常識

面部美容的按摩手法

美容的方式有很多, 在美容上可以選擇時候自己的方法, 年輕女性可以選擇簡單的美容產品, 這樣對皮膚的保護有很好效果, 而且使用起來也都是比較方便, 對中年女性美容上, 就要選擇複雜些的, 這樣能夠很好保護皮膚不受到損害, 那面部美容按摩手法是不錯之選。

面部美容按摩手法:

1) 開穴:面部所有穴位, 從上到下, 或者從下到上, 每個穴位點按三次。

2) 雙手交替安撫額頭

3) 展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開額頭右側皮膚, 右手美容指在展開部位打小圈, 一邊做一邊移動, 直到額頭左側。

4) 輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。

5) 提抹印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴(中——左——右——中)

6) 叩眼眶——美容指從印堂, 沿眉弓到外眼角、下眼眶、內眼角輕叩。

7) 剪刀手安撫眼部。

8) 再次點按眼周穴位。

9) 點按鼻部穴位, 安撫鼻部, 拉抹鼻樑。

10) 點按面部穴位, 輪指。

11) 點按嘴周穴位,

安撫嘴周, 安撫下巴。

12) 提升面部輪廓, 抬下巴。

13) 展頸部皺紋。

14) 拉抹頸部。

15) 耳部按摩。

通過對面部美容按摩手法認識, 中年女性在按摩的時候, 都是可以按照以上方法進行, 這些按摩方法做起來都是不是很複雜, 不過在做的時候也要長時間進行, 做好每次在半個小時以上, 這樣對改善皮膚問題才會有很好幫助。